Tag: workout

Ep. 19 – Team Butcher’s med Rebecka Vitesson, Christina Agerbeck & Martin Møller

Rebecka Vitteson Atlet Team Butcher’s Facebook Instagram Christina Agerbeck Atlet Team Butcher’s Facebook Instagram Martin Sales Møller Coach Team Butcher’s Instagram I episode 19 af Crossfedt Ministeriet handler om Team Butcher’s (@teambutchers) – deres oplevelser ifm. Regionals 2018, deres kommende tur til Games 2018 og ikke mindst hvem de er. Rebecka Vitesson (@vitesson) og Christina… Læs mere Ep. 19 – Team Butcher’s med Rebecka Vitesson, Christina Agerbeck & Martin Møller

Ep. 18 – CrossFit-konkurrencer med Rasmus Maack & Jacob Overgaard

Rasmus Maack Ejer af RX’d Events Medarrangør af Norce Face/Off Facebook Instagram Jacob Viuf Overgaard Medarrangør af Norce Face/Off Facebook Instagram I episode 18 af Crossfedt Ministeriet i samarbejde med VikingFit.dk handler det om CrossFit-konkurrencer og konkurrencemiljøet i Danmark fra arrangørperspektivet. Rasmus Maack (@rasmusmaack) fra RX’d Events (@rxdevents) og Jacob Viuf Overgaard (@jayohhgraphics) er begge… Læs mere Ep. 18 – CrossFit-konkurrencer med Rasmus Maack & Jacob Overgaard

CrossFit Games Regionals 2018 Preview

Med første stadie af kvalifikations-processen til CrossFit Games vel overstået (i hvert fald for de overmennesker, der nu kan se frem mod en forlængelse af deres “officielle” CrossFit sæson), kan vi nu begynde at se fremad mod næste fase – det “clusterfuck” af fitness, der kommer til at finde sted over weekenderne i uge 20, 21 og 22.

9 regioner – 360 kvinder, 360 mænd og 360 hold af 4 personer gør klar til at kæmpe om den ultimative præmie for en konkurrence-CrossFitter: En billet til Crossfit Games!

Ep 12 – Skader og CrossFit med Andreas Hessner (Del 2)

“Man finder den optimale dosis af belastning på det skadede område, det er den hurtigste vej ud af skaden (…) … det er en kunst at finde niveauet og tærsklen for hvornår tingene bliver bedre.” Andreas Lund Hessner Fysioterapeut I episode 11 og 12 (del ét og to af det samme afsnit) af Crossfedt Ministeriet… Læs mere Ep 12 – Skader og CrossFit med Andreas Hessner (Del 2)

Ep. 11 – Skader og CrossFit med Andreas Hessner (Del 1)

“Man finder den optimale dosis af belastning på det skadede område, det er den hurtigste vej ud af skaden (…) … det er en kunst at finde niveauet og tærsklen for hvornår tingene bliver bedre.” Andreas Lund Hessner Fysioterapeut Facebook Instagram I episode 11 og 12 (del ét og to af det samme afsnit) af… Læs mere Ep. 11 – Skader og CrossFit med Andreas Hessner (Del 1)

Ep. 9 – Open 2018 Small Talk 18.4

Jonas Bjørneskjold Vært Facebook Instagram Thomas Frøsig Larsen Vært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Nicolai Engelstock Mainz Gæstevært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Punkt #1 Punkt #2 Punkt #3 Show Notes CrossFit Open 18.4 For Time Rettelser PERSONER HOLD EVENTS AFFILIATES/GYMS ANDRE LINKS

Ep. 8 – Open Small Talk 18.3

Jonas Bjørneskjold Vært Facebook Instagram Thomas Frøsig Larsen Vært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Nicolai Engelstock Mainz Vært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Følg Crossfedt Ministeriet på Facebook Følg Crossfedt Ministeriet på Instagram Show Notes CrossFit Open 18.3 2 Rounds For Time 100 Double-unders 20 Overhead Squats (52/36kg) 100 Double-unders 12 Ring Muscle-ups 100 Double-unders… Læs mere Ep. 8 – Open Small Talk 18.3