vl
Crossfedt Ministeriet Episode 3 – 2017 WWC, vægtløftning og historien om Tim Kring

10x dansk mester, 3x nordisk mester
I tredje episode af CrossFedt Ministeriet, er vægtløfter (77kg-klassen), 10x dansk mester og 3xnordisk mester Tim Kring med som gæst for at tale om det for nyligt afholdte VM i vægtløftning (2017 WWC) og vægtløftning generelt. Mest af alt, er målet med episoden dog at give vores lyttere et personligt indblik i en af de bedste styrkeatleter Danmark har haft i 10-20 år, hans liv og hans vej ind i vægtløftning.
Tim har længe har været en del af CrossFit-miljøet i Danmark, først som vægtløftningsspecialist og nu også som træner og atlet i dansk kontekst, og anvender CrossFit som sportsstøttetræning til vægtløftning. Derfor kan han også tale med om CrossFit – og ikke mindst komme med et andet perspektiv på sporten.
Find i episoden ud af hvad fejl nr. 1 CrossFittere laver ifm. VL er, hvordan det gik Tim og de andre danskere til verdensmesterskabet i vægtløftning, hvor god Tim egentlig er til badminton, hvad snatch hedder på dansk, hvor tit Tim tisser i en kop og hvorfor man skal holde sig væk fra højspændingsledninger.


4x Regionals Team-atlet
Show Notes

Om vægtløftning
Består af 3+3 forsøg til at opnå den højeste vægt for hhv.
- Snatch/Træk
- Clean & Jerk/Stød
- Total/Tokamp = Snatch+C&J/Træk+Stød
Klasser i vægtløftning*
Mænd: 56, 62, 59, 77, 85, 94, 105, 105kg+
Kvinder: 48, 53, 58, 63, 69, 75, 90, 90kg+
*: Vægtklasserne vil ifm. OL i 2020 igen blive bragt ned på 7 pr. køn, hvordan den mest prestigefyldte konkurrence i vægtløftning vil have indflydelse på anvendelsen af de 2×8 vægtklasser i øvrigt vides ikke endnu.
Andre emner
Candidate for Master of Sport (wikipedia) (og en række andre titler) er et russisk (og tidligere sovjetisk, derved mange af de store nationer dengang og nu indenfor vægtløftning) klassifikationssystem der blev anvendt på tværs af sportsgrene fra 1935. Det anvendes stadigvæk indenfor det østeuropæiske paradigme i vægtløftning til at klassificere atleters niveau.
Bob Takanos (se længere nede) bog om programmering i vægtløftning går i dybden med systemet, og der anvendes det (i en let tilpasset form) i øvrigt netop som rettesnor for atletniveau og korrekt træningsfokus.
Wikipedia: Sinclair koefficient er en formel til at sammenligne vægtløftere på, på tværs af vægtklasser.
Video: ”Josh Bridges-style” fra Games 2016
Wikipedia: Compartment syndrom
Video: Milko Tokola der går amok ifm. vægtløftning
Video: Milko Tokola der besvimer på vej væk fra sit C&J ifm. OL 2016
Video: Eric ”The Eel” svømmer for vildt ved OL 2000
Læs mere om IWF ban af Rusland m.fl. pga. dopingskandale
Tims tal
Tims første løft til Junior DM (73kg træk/90kg stød/163kg tokamp)
Tims løft til 2017 WWC (142kg træk/175kg stød/317kg tokamp)
Jonas nævner vægtløftningsbøger
Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches (2nd ed) af Greg Everett
Weightlifting Programming : A Winning Coach’s Guide af Bob Takano
PERSONER
- Anders Bendix Nielsen (Tims træner)
- Michael Maze (Dansk europamester, samt VM og OL-medaljevinder i bordtennis) @maze.michael
- Lasha Talakhadze (Verdensrekordholder i Snatch/Total – 220/447kg) @lashatalakhadzesport
- Cameron Pernich (3x CrossFit Games Team-atlet) @cpernich
- Nicholas Urankar (1x Games-atlet) @nickurankar
- Paul Tremblay (1x Games-atlet) @hosstremblay
- Kelsey Kiel (1x Games hold-atlet) @kelskiel
- Quiana Welch (US Vægtløfter, 75kg) @chuckiewelch
- Filip Yang Fisker (2xRegionals-atlet) @filip_yang
- Kim Lynge (Dansk vægtløfter ved OL 1992) Web
- Josh Bridges (4x Games-atlet) @bridgesj3
- Mark Lessel (Dansk vægtløfter, 69kg)
- Milko Sergei Olavi Tokola (Finsk vægtløfter, 85kg) @milkotokola
- Tina Jensen (Tims kæreste) @tinajensen83
- Katrine Bruun (Dansk vægtløfter, 53kg) @katrinebruhn
- Mikkel Andersen (Dansk vægtløfter, 105+kg) @weightlifterviking
- Eric Moussambani Web
- Takehiro Kasai (Japansk vægtløfter, 77kg) @takeabcd93
- Grigory Rodchenkov (Whisteblower og tidl. Direktør for Ruslands anti-doping laboratorie) Web
- Mattie Rogers (US vægtløfter, 69kg) mattiecakesssss
- Mohamed Ihab (Egyptisk vægtløfter, 77kg)
- CJ Cummings (US Vægtløfter, 69kg) @cj__cummings
- Michael Rasmussen (Dansk 4x Etapevinder Tour de France) Web
- Tobias Spedtsberg (Dansk vægtløfter, 85kg) @tspedtsberg
- Julie Hougård Nielsen (#50 i Europa til Open 2017) @julie.hn
AFFILIATES / GYMS
- IK99 (http://ik99weightlifting.dk)
ANDRE LINKS
Seneste indlæg
Arkiver
- august 2021
- juli 2021
- juni 2021
- maj 2021
- april 2021
- marts 2021
- februar 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- august 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- marts 2020
- februar 2020
- januar 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- august 2019
- juli 2019
- juni 2019
- maj 2019
- april 2019
- marts 2019
- februar 2019
- januar 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- august 2018
- juli 2018
- juni 2018
- maj 2018
- april 2018
- marts 2018
- februar 2018
- januar 2018
- december 2017
Seneste kommentarer