Tag: open

Ep. 9 – Open 2018 Small Talk 18.4

Jonas Bjørneskjold Vært Facebook Instagram Thomas Frøsig Larsen Vært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Nicolai Engelstock Mainz Gæstevært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Punkt #1 Punkt #2 Punkt #3 Show Notes CrossFit Open 18.4 For Time Rettelser PERSONER HOLD EVENTS AFFILIATES/GYMS ANDRE LINKS

Ep. 8 – Open Small Talk 18.3

Jonas Bjørneskjold Vært Facebook Instagram Thomas Frøsig Larsen Vært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Nicolai Engelstock Mainz Vært 4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Følg Crossfedt Ministeriet på Facebook Følg Crossfedt Ministeriet på Instagram Show Notes CrossFit Open 18.3 2 Rounds For Time 100 Double-unders 20 Overhead Squats (52/36kg) 100 Double-unders 12 Ring Muscle-ups 100 Double-unders… Læs mere Ep. 8 – Open Small Talk 18.3

Crossfedt Ministeriet Episode 7 – Open 2018 Small Talk 18.2

Jonas Bjørneskjold Vært Facebook Instagram Thomas Frøsig Larsen Vært4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Følg Crossfedt Ministeriet på Facebook Følg Crossfedt Ministeriet på Instagram Show Notes CrossFit Games Open 18.2 og 18.2A For time (18.2): 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Dumbbell Squats Bar-facing-burpees Then, in the remainder of the time remaining within the 12 minute time cap, establish a 1RM… Læs mere Crossfedt Ministeriet Episode 7 – Open 2018 Small Talk 18.2

Crossfedt Ministeriet Episode 6 – Open 2018 Small Talk 18.1

Jonas Bjørneskjold Vært Facebook Instagram Thomas Frøsig Larsen Vært4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Nicolai Engelstock Mainz Vært4x Regionals Team-atlet Facebook Instagram Følg Crossfedt Ministeriet på Facebook Følg Crossfedt Ministeriet på Instagram Show Notes CrossFit Open 18.1 AMRAP 20 8 T2B (scaled: hanging knee raises) 5/5 Dumbbell Hang Cleans & S2O (22.5/15kg. Scaled: 15/10kg) Calorie row… Læs mere Crossfedt Ministeriet Episode 6 – Open 2018 Small Talk 18.1

Ep. 2 – Programmering for både mennesker og maskiner med Rasmus Tolstrup Larsen

“….” Rasmus Tolstrup Larsen Gæst 2x Regionals Team-atlet & Head Coach for Team Nordvest Programmeringsansvarlig i CrossFit Copenhagen ph.D.-studerende ved Institut for Folkesundsvidenskab, KU Facebook Instagram I anden episode af CrossFedt Ministeriet, er 2x Regionals Team-atlet Rasmus Tolstrup Larsen (@tolstruppp) med som gæst for at tale om hans to primære hverv i det danske CrossFit… Læs mere Ep. 2 – Programmering for både mennesker og maskiner med Rasmus Tolstrup Larsen