crossfit rxd træning konkurrence

Programmering til danske CrossFit-konkurrencer (Del 1)

I april 2017 deltog jeg i min første Crossfit-konkurrence, Butcher’s Battles i Butcher’s Lab i København. Jeg har trænet CrossFit siden 2014 og kan “det meste” inden for sporten, og med en baggrund i atletik, som kuglestøder, er jeg også forholdsvis stærk, omend jeg har mistet en del styrke siden de glade 110-120 kgs dage.

I Crossfedt Ministeriets fremragende episode 18, taler de bl.a. om, hvornår man er Rx-atlet, og hvornår man er Intermediate, og som de også er inde på, så er det en utroligt svær balancegang.
Hånden på hjertet, så burde jeg nok have stillet op i Rx, men da “Butcher’s Battle” var min første konkurrence sammenholdt med at jeg ikke kan gå på hænder, og aldrig har kunnet lave pistols, tænkte jeg at Intermediate-rækken var et godt match for mig. Jeg deltog i deres online qualifier, og fik en af de 8 pladser til konkurrencen! FEDT!