Open Small Talk 18.5Spørgsmål og kommentarer er velkomne

Slået op af Crossfedt Ministeriet i 27. marts 2018
Jonas Bjørneskjold
Vært
Thomas Frøsig Larsen
Vært
4x Regionals Team-atlet

Show Notes

Kapitler

  • 03:45 – Herning Showdown konkurrencen og kåring af vinder
  • 09:34 – 18.5,  workouten og Open generelt
  • 26:58 – Kübra og Frederikke 
  • 29:47 – 18.5 og samlet Leaderboard i verden (Mænd og Kvinder)
  • 41:16 – Mat Fraser, hans dominans og Rich Froning
  • 47:20 – 18.5 og de danske atleter (Mænd og Kvinder)
  • 01:06:00 – 18.5 og samlet forrås hold
  • 01:21:05 – Teens & Masters

CrossFit Open 18.5  (11.6 & 12.5)

AMRAP 7

3-3-6-6-9-9-12-12-15-15… increasing by 3 every

  • Thrusters (45kg/29kg)
  • Chest-to-bar Pull-ups

Danske Vindere af CrossFit Open 2018

PERSONER

HOLD

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *